geschwächte Nebennieren - gestörte Hormonbalance durch Stress
Die Nebennieren - Aufgabe & Funktion
Die etwa traubengroßen Organe, die sich jeweils an oberen Pol unserer Nieren befinden, produzieren das lebenswichtige Kortisol. Dieses beeinflusst die wichtigsten Stoffwechselvorgänge, die Energiegewinnung aus Aminosäuren, die Fettverteilung, die Regulation des Blutzuckers sowie den Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsel.
Bei einer Störung der Nebennierenfunktion steht eine chronische Erschöpfung im Vordergrund.
Wie entsteht eine Nebennierenunterfunktion?
Durch Stress! Summieren sich wiederholte oder chronische Infektionen, psychische Belastungen wie der Verlust eines geliebten Menschen, Probleme am Arbeitsplatz, eine unglückliche Partnerschaft, Unfälle oder eine einseitige, vitaminarme Ernährung sind die Kapazitäten des kleinen Organs erschöpft und der Körper hat keine Möglichkeit mehr, zu kompensieren.
Vor allem Menschen, die sich nicht genügend Ruhepausen gönnen, ständig "unter Strom" stehen, mit Erreichtem nie zufrieden sind und alles perfekt machen wollen, leben in großer Gefahr, an einer Nebennierenunterfunktion zu erkranken.
Symptome einer Nebennierenunterfunktion
- Sie kommen morgens nicht aus dem Bett.
- Sie fühlen sich nach dem Aufstehen unausgeschlafen.
- Sie bevorzugen salziges Essen und salzen bei Tisch nach.
- Sie müssen sich sehr anstrengen, ihre Arbeit zu bewältigen.
- Sie fühlen sich tagsüber energielos und schlapp, ihre Stimmung ist bedrückt.
- Sie können schlecht mit Stress umgehen und machen sich oft Sorgen.
- Als Frau geht es Ihnen besonders schlecht vor Ihrer Periode.
- Sie sind oft vergesslich.
- Sie können keine Kritik vertragen.
- Es geht Ihnen abends besser als morgens.
- Sie nehmen viele, kleine Zwischenmahlzeiten zu sich & trinken viel Kaffee & Cola, um wach zu bleiben.
Diagnose einer Nebennierenunterfunktion - der Speicheltest
Der Nachweis einer Nebennierenunterfunktion durch einen Blut- oder Urintest ist schwierig, da nur die sehr schweren Verlaufsformen wie der Totalausfall der Nebennieren beim Morbus Addison oder einen schwere Kortisolüberschusss bei Chushing-Syndrom nachweisen. Der entscheidende Test, um eine Nebennierenschwäche zu diagnostizieren, ist das Kortisol-Tagesprofil im Speichel. Bitte sprechen Sie mich an!